כולנו מבינים באופן אינטואיטיבי שלימוד בקבוצה נותן לכל אחד כוח ליישם בחיים את הלימוד.
כולנו יודעים שמיינדפולנס/הודיה/שמחה/התבודדות יכולים לשפר לנו את איכות החיים בצורה דרסטית.
אבל מה אומרים המחקרים בנושא? ובכלל, מי אמר שלימוד ביחד בזום יכול להועיל לנו כל כך?
כולנו רוצים תוצאות מעשיות ומוחשיות בחיים:

״לימוד קבוצתי משפר את הסטודנטים מבחינה אינטלקטואלית, מגביר את הביטחון העצמי ומחזק את הכישורים החברתיים, תוך הכנה לעבודה בצוות ובסביבות למידה מגוונות.״
(Ken Petress, 2004)

״קורס מיינדפולנס מקוון הפחית באופן משמעותי את תחושת הלחץ, עם השפעות דומות לתוכניות מיינדפולנס פנים אל פנים.״
(Adele Krusche, E. Cyhlarova, S. King, J. M. G. Williams · 5 במרץ 2012)

מחקר משנת 2003 שעסק בהכרת תודה וצוטט במעל 2800 מחקרים מדעיים טוען:
“תפיסה של הכרת תודה יכולה לשפר את הרווחה, במיוחד מבחינת רגשות חיוביים, על ידי התמקדות בהיבטים החיוביים של חיי היומיום.”
(Robert A Emmons, M. McCullough 2003)

מחקר משנת 2005 שעסק בהשפעה של אושר על הצלחה וצוטט במעל 6300 מחקרים מדעיים:
“אושר מוביל להצלחה בתחומים שונים של החיים, כאשר ההרגשה החיובית היא הגורם המרכזי בתוצאות ובהתנהגויות אלו.”
(S. Lyubomirsky, L. King, E. Diener 2005)

הספרים של רן – לחיות את היום, הסיפור, סוד הדיבור הטוב, בודאי ישנה אהבה ורבי-המכר סוד הנקודה הטובה, להיות בשמחה הגיעו, שינו ומשנים את חייהם של עשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם ומועדון הלימוד הוא הזדמנות נדירה ומיוחדת ללמוד ביחד, לא רק עם רן אלא עם חברים מקסימים שמוסיפים הרבה ידע ונסיון אחד לשני במטרה המשותפת – לגלות עוד ועוד טוב בחיים שלנו, בתחומי ההתפתחות האישית, רוחניות, זוגיות, בעבודה ובעסק ועוד..

המטרה שלנו במועדון היא ללמוד וליישם את הכלים בחיים שלנו כדי לחיות חיים טובים יותר. בפשטות. הלימוד והחברות בקהילת הלימוד מאפשרים לנו להעזר בחברים, להרגיש שאנחנו לא לבד, להאמין בהתקדמות שלנו ולהיפגש בסיטואציות מייטיבות ומעוררות השראה.

כולנו מבינים באופן אינטואיטיבי שלימוד בקבוצה נותן לכל אחד כוח ליישם בחיים את הלימוד.
כולנו יודעים שמיינדפולנס/הודיה/שמחה/התבודדות יכולים לשפר לנו את איכות החיים בצורה דרסטית.
אבל מה אומרים המחקרים בנושא? ובכלל, מי אמר שלימוד ביחד בזום יכול להועיל לנו כל כך?
כולנו רוצים תוצאות מעשיות ומוחשיות בחיים:

״לימוד קבוצתי משפר את הסטודנטים מבחינה אינטלקטואלית, מגביר את הביטחון העצמי ומחזק את הכישורים החברתיים, תוך הכנה לעבודה בצוות ובסביבות למידה מגוונות.״
(Ken Petress, 2004)

״קורס מיינדפולנס מקוון הפחית באופן משמעותי את תחושת הלחץ, עם השפעות דומות לתוכניות מיינדפולנס פנים אל פנים.״
(Adele Krusche, E. Cyhlarova, S. King, J. M. G. Williams · 5 במרץ 2012)

מחקר משנת 2003 שעסק בהכרת תודה וצוטט במעל 2800 מחקרים מדעיים טוען:
“תפיסה של הכרת תודה יכולה לשפר את הרווחה, במיוחד מבחינת רגשות חיוביים, על ידי התמקדות בהיבטים החיוביים של חיי היומיום.”
(Robert A Emmons, M. McCullough 2003)

מחקר משנת 2005 שעסק בהשפעה של אושר על הצלחה וצוטט במעל 6300 מחקרים מדעיים:
“אושר מוביל להצלחה בתחומים שונים של החיים, כאשר ההרגשה החיובית היא הגורם המרכזי בתוצאות ובהתנהגויות אלו.”
(S. Lyubomirsky, L. King, E. Diener 2005)

הספרים של רן – לחיות את היום, הסיפור, סוד הדיבור הטוב, בודאי ישנה אהבה ורבי-המכר סוד הנקודה הטובה, להיות בשמחה הגיעו, שינו ומשנים את חייהם של עשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם ומועדון הלימוד הוא הזדמנות נדירה ומיוחדת ללמוד ביחד, לא רק עם רן אלא עם חברים מקסימים שמוסיפים הרבה ידע ונסיון אחד לשני במטרה המשותפת – לגלות עוד ועוד טוב בחיים שלנו, בתחומי ההתפתחות האישית, רוחניות, זוגיות, בעבודה ובעסק ועוד..

המטרה שלנו במועדון היא ללמוד וליישם את הכלים בחיים שלנו כדי לחיות חיים טובים יותר. בפשטות. הלימוד והחברות בקהילת הלימוד מאפשרים לנו להעזר בחברים, להרגיש שאנחנו לא לבד, להאמין בהתקדמות שלנו ולהיפגש בסיטואציות מייטיבות ומעוררות השראה.